Ontspanning voor kaak, gezicht en nek
Merk je dat je regelmatig je kaken aanspant, je tanden op elkaar klemt of ’s ochtends wakker wordt met een vermoeide kaak? Ook spanning in je slapen, gezicht, nek en schouders kan hiermee samengaan.
De kaak en je gevoel
De masseter is een krachtige kauwspier die actief is bij het klemmen en knarsen van de tanden. Spanning kan verschillende oorzaken hebben, waaronder stress en gewoonte.
Soms kan het aanspannen van je kaken ook samenhangen met innerlijke weerstand of een beschermende reactie van je lichaam. Dat verschilt per persoon. Door met aandacht stil te staan bij wat je voelt, kun je meer bewustzijn ontwikkelen van je lichaam en spanning.
Hoe werkt de kaakontspanningsmassage?
Tijdens de massage geef ik met zachte, gerichte technieken aandacht aan de kaakspieren, het gezicht, de nek en de schouders. Ook de spieren rondom het oor en de hals krijgen aandacht. Alles gebeurt rustig, afgestemd op jouw lichaam en wat prettig voelt.
Je kunt ontspanning ervaren en meer bewust worden van het moment waarop je je kaken aanspant. De massage is geen behandeling voor de oorzaak van tandenknarsen of kaakklachten. Bij aanhoudende of ernstige klachten is het verstandig je tandarts of huisarts te raadplegen.
Gun je kaak wat rust
De kaakontspanningsmassage bij Body and Flow duurt 60 minuten. (De behandeling wordt niet vergoed door de zorgverzekering.)
Gun jezelf een moment van rust en geef je kaak de aandacht die het verdient.
Zorg goed voor jezelf.
Hartelijke groet,
Marco
TARIEF KAAKONTSPANNINGSMASSAGE : 60 minuten voor € 75