HOE WERKT REBALANCING?

Rebalancing gebruikt aanraking en zelfonderzoek als uitgangspunt.

Het zelfonderzoek bestaat uit een gesprek waarin we het thema bespreken waarmee je komt. Het zelfonderzoek is erop gericht om inzicht te krijgen in datgene waar je op dat moment tegenaan loopt. Zo maak je voor jezelf zichtbaar op welke manier je weer contact kunt maken met je lichaam en je gevoel. Hoe je als het ware steun kunt vinden in jezelf als bepaalde stemmingen of emoties steeds weer de regie overnemen in je dagelijkse leven. Vaak hebben we sterk de neiging ons met deze stemmingen en emoties te identificeren, zodat we steeds weer het contact met onszelf verliezen.

Tijdens een sessie relabancing worden voor het lichaamswerk op de massagetafel zowel zachte als stevige technieken toegepast waarbij gewerkt wordt op de spieren en de gewrichten. Door te werken op de gewrichten via strekkingen creëer je een gevoel van ruimte en souplesse in je lichaam. Deze ruimte in je lichaam geeft je de mogelijkheid meer te ontspannen en dieper door te dringen in je lichaam. Zo zijn er nieuwe inzichten en gevoelens mogelijk, die voorheen door de spierspanning niet voelbaar waren.

Marco Luchtmeijer is als gediplomeerd rebalancer aangesloten bij de officiële vereniging Rebalancing Nederland.